ヘッジホッグ
HEDGEHOG -------------------- 小さな子供を持つママがナチュラルライフを考え、日本で1つ1つ手作業で作った優しい植物性キャンドル ヘッジホッグです。 ヘッジホッグ キャンドル キャンドルに関するお問い合せ info@hh-d.com カテゴリ
以前の記事
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2009年 12月 02日
今年は12月22日が冬至になります。
かぼちゃって夏の食べ物ですが、 昔から冬至にかぼちゃを食べると 風邪をひかないといわれています。 保存技術が発達していない昔から、 かぼちゃは冬場まで長期保存ができて ビタミン類が豊富に含まれていたからだと いわれています。 「冬至にかぼちゃ」の昔ながらの風習を 受け継いでいきたいですね♪ かぼちゃに多く含まれるカロテンは、体内でビタミンAに変わり皮膚や粘膜を丈夫にし、抵抗力をつけてくれるので、風邪等の感染症予防にもいいそうです!! 新型インフルエンザイの予約がどこもいっぱいで、受ける事ができない小さい人のために、私は栄養面と、うがいと手洗いで守っていきたいと思います!! 皆様も風邪をひかないようにー。 という事で、冬至にかぼちゃの先取りをしてみました。 かぼちゃ、ひじきと大豆煮、マカロニサラダ、豆腐みそ汁、五穀米(1歳10ヶ月ごはん)
by hh-d
| 2009-12-02 21:33
| 暮らし(おうち料理)
|
ファン申請 |
||